Я Найду.ру
 
Логин:  Пароль: 
 
  Регистрация   Забыли пароль?  

Медицина / Вегето-сосудистая дистония

1
lopuscka
Регистрация: 05.09.17
Сообщений: 28
Пол: Женский
авторство от 15.09.1713:36
Подскажите нужно ли специализированное питание при всд?
milana777
Регистрация: 05.09.17
Сообщений: 38
Пол: Женский
авторство от 18.09.1710:17
Для того чтобы уменьшить частоту панических атак и нормализовать работу вегетативной нервной системы пациентам с ВСД рекомендуется придерживаться определенной диеты.

Из рациона лучше всего исключить или резко ограничить следующие продукты:

крепкий черный кофе и чай;
жирная свинина;
грибы;
острые и пряные блюда;
субпродукты (печень, почки, легкие, сердце);
сало.
Эти продукты возбуждают нервную систему и могут провоцировать новые приступы панических атак. Также рекомендуется отказаться от сигарет и алкоголя.

В рационе питания должны быть:

зеленые листья салата;
свежая зелень;
фрукты и овощи;
злаки;
орехи;
кисломолочная продукция;
хлеб из муки грубого помола.
Важно соблюдать питьевой режим и употреблять не менее 1,5 л чистой воды в день, не считая первых блюд и чая.
https://uflebologa.ru/wp-content/cache/wp-rocket/uflebologa.ru/klinicheskaya-simptomatika/vegeto-sosudistaya-distoniya-simptomy-i-lechenie-584/index.html_gzip#i-11
1

Быстрый переход:
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать на сообщения
© 2007–2016, Ижевский городской сайт «Я Найду»
По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на нашу почту info@yanaidu.ru
Телефоны: Редакция (3412) 233-677 | Рекламный отдел (3412) 233-188